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Kennst du das? Du fühlst dich oft unter Druck und bist gestresst, dein Kopfkino lässt dich nicht los und du hast Mühe runterzufahren? Vielleicht bist du aber auch einfach interessiert am Thema Entspannung und Achtsamkeit? Gemeinsam entdecken wir die erstaunlich vielfältige «Abefahre»-Werkzeugkiste, probieren Verschiedenes davon aus und geniessen einen entspannten Abend.

Was mache ich, wenn eine Freundin oder ein Freund mit dem Velo stürzt? Wie kann ich helfen, wenn jemand beim Fussballspielen umknickt? Wie versorge ich eine blutende Wunde? Was passiert eigentlich bei einem Notruf? Was soll ich tun, wenn ich in einen Unfall beobachte? Helfen ist doch kinderleicht! Auf spielerische Weise lernen Kinder und Jugendliche, wie sie bei Verletzungen und Unfällen erste Hilfe leisten können.

Am Kurs werden von den verschiedenen Faust- und Beintechniken, bishin zu den unterschiedlichen Hebeltechniken gezeigt. Der spielerische Wettkampf wie auch die traditionellen Katas (vorgegebener Kampf gegen unsichtbare Gegner) kommen nicht zu kurz.

Besuche mit uns die Weiher in den Brüelmatten zwischen Unterentfelden und Suhr. Gemeinsam entdecken wir die Natur am und im Weiher und bauen uns ein einfaches Werkzeug, um die Welt unter Wasser zu entdecken. Anschliessend bräteln wir auf der Feuerschale unser mitgebrachtes Nachtessen und hören von einem Arten-Experten Wissenswertes über die Natur vor der Haustür.

Vieles gibt es im Wald mit dem Jäger zu entdecken...
Vom Jäger erfahren wir, wie die Tiere im Wald leben. Der Jäger ist in Begleitung seines Hundes, der vorführt, wie er dem Jäger bei der Arbeit hilft. Am Feuer bräteln wir unsere selber mitgebrachten Würste.

Fühlst du dich manchmal unverstanden und alleingelassen mit deinen Gefühlen? Weisst du oft gar nicht, was eigentlich gerade los ist in dir und verurteilst dich womöglich noch dafür? Im Kurs erhältst du zahlreiche Hilfestellungen an die Hand, die du für dich mitnehmen und in deinem Alltag anwenden kannst.